Cruzar as pernas ao sentar é um hábito comum no trabalho, em casa e até durante momentos de lazer. Apesar de ser uma posição confortável para muitas pessoas, permanecer nessa …
jbmbisneto
jbmbisneto
25 anos na área comunicação, marketing e no desenvolvimento de sistemas para internet e mobile. Formado em Digital Mídia pela Univercidade TAFE International Western Australia, Publicidade e Propaganda pela Faculdade Cesubra DF e Marketing pela Facsenac. Participou no desenvolvimento de campanhas para a Secretaria deeducação da Bahia, Secretaria de educação do Ceará, Secretaria de Planejamento do Estado de São Paulo, Tribunalde Justiça do Estado do Ceará, Porto do Paraná, Porto do Pecém e para o Governo do Distrito Federal
- Notícias>Brasil|Notícias>Cidades|Notícias>Manchetes
Saiba como fazer pausa para hidratação durante exercícios físicos
by jbmbisnetoby jbmbisnetoA pausa para hidratação ganhou destaque mundial em 2026 após a Federação Internacional de Futebol (Fifa) tornar a medida obrigatória em 100% das partidas da Copa do Mundo, independentemente das …
- Notícias>Brasil|Notícias>Cidades|Notícias>Manchetes
Liberados R$ 42,1 milhões para pagamento do Cartão Gás, Cartão Prato Cheio e DF Social
by jbmbisnetoby jbmbisnetoForam liberados, nesta segunda-feira (3), R$ 42,1 milhões para o pagamento do Cartão Gás, do Cartão Prato Cheio e do DF Social. A maior parte desse montante, R$ 24,7 milhões, …
- Notícias>Brasil|Notícias>Cidades|Notícias>Manchetes
Agosto Lilás reforça orientação sobre direitos e canais de proteção às mulheres
by jbmbisnetoby jbmbisnetoO Agosto Lilás, campanha nacional de conscientização pelo enfrentamento à violência contra a mulher, ganha um significado especial em 2026 ao marcar os 20 anos da Lei Maria da Penha …
- Notícias>Brasil|Notícias>Cidades|Notícias>Manchetes
Como a paternidade muda o cérebro masculino
by jbmbisnetoby jbmbisnetoNos meses antes do nascimento do meu filho, minha parceira e eu participamos de um workshop sobre parto ativo, de uma sessão sobre amamentação e do curso pré-natal oferecido pelo …
- Notícias>Brasil|Notícias>Cidades|Notícias>Manchetes
5 erros que podem fazer você desistir da academia
by jbmbisnetoby jbmbisnetoIniciar uma rotina de treinos pode trazer diversos benefícios para a saúde e o bem-estar, mas o começo dessa jornada costuma ser a fase mais difícil para muitas pessoas. Nos …
- Notícias>Brasil|Notícias>Cidades|Notícias>Manchetes
Lactário do Hospital de Base garante alimentação segura e personalizada aos pacientes
by jbmbisnetoby jbmbisnetoInternado no Hospital de Base do Distrito Federal (HBDF) para tratar uma bronquiolite, Adrian Alves de Sousa, de apenas 3 meses, recebe uma fórmula preparada especialmente para atender às suas …
- Notícias>Brasil|Notícias>Cidades|Notícias>Manchetes
Campanha Multivacinação 2026: confira as principais dúvidas sobre a imunização no DF
by jbmbisnetoby jbmbisnetoAberta em todo o DF na segunda-feira (3), a edição de 2026 da Campanha Nacional de Multivacinação segue até 1º de setembro para imunizar crianças e adolescentes com até 14 …
- Notícias>Brasil|Notícias>Cidades|Notícias>Manchetes
População pode ajudar a combater vandalismo em paradas de ônibus: saiba como denunciar
by jbmbisnetoby jbmbisnetoOs abrigos nas paradas de ônibus são equipamentos essenciais para os usuários do transporte público coletivo no Distrito Federal. No entanto, esses equipamentos têm sido alvo constante de vandalismo — …
- Notícias>Brasil|Notícias>Cidades|Notícias>Manchetes
5 hábitos para prevenir lesões nos joelhos e preservar a mobilidade
by jbmbisnetoby jbmbisnetoOs joelhos estão entre as articulações mais importantes do corpo humano, pois sustentam o peso corporal e participam de praticamente todos os movimentos do dia a dia. Caminhar, subir e …