No dia a dia, adiar tarefas e decisões é um comportamento comum para muitas pessoas, mas o problema surge quando essa atitude se torna frequente e dá espaço à procrastinação. …
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25 anos na área comunicação, marketing e no desenvolvimento de sistemas para internet e mobile. Formado em Digital Mídia pela Univercidade TAFE International Western Australia, Publicidade e Propaganda pela Faculdade Cesubra DF e Marketing pela Facsenac. Participou no desenvolvimento de campanhas para a Secretaria deeducação da Bahia, Secretaria de educação do Ceará, Secretaria de Planejamento do Estado de São Paulo, Tribunalde Justiça do Estado do Ceará, Porto do Paraná, Porto do Pecém e para o Governo do Distrito Federal
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Primeira clínica social de cannabis medicinal do DF inicia inscrição
by jbmbisnetoby jbmbisnetoA primeira clínica social de cannabis medicinal do Distrito Federal está com cadastro aberto para novos pacientes, que desejam realizar consultas e tratamentos com óleos e pomadas. A iniciativa atende, prioritariamente, pessoas que …
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Amamentação no DF: Especialista revela benefícios para mãe e bebê
by jbmbisnetoby jbmbisnetoO aleitamento materno é uma das estratégias mais eficazes para um início de vida saudável, beneficiando o desenvolvimento infantil e a saúde da mulher. A campanha Agosto Dourado reforça a …
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Saiba como fazer e enviar a autoleitura do consumo de água da sua casa
by jbmbisnetoby jbmbisnetoMoradores do Distrito Federal que têm hidrômetros instalados em áreas internas ou de difícil acesso dispõem do serviço de autoleitura. A ferramenta permite que o próprio cliente repasse mensalmente os números …
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Pausas breves no sedentarismo salvam vidas, mostra estudo
by jbmbisnetoby jbmbisnetoMovimentar-se, ainda que de forma leve, a cada 60 minutos, pode reduzir em quase 20% o risco de câncer, segundo um estudo com 91 mil pessoas. Embora a relação entre …
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5 hábitos para prevenir lesões nos joelhos e preservar a mobilidade
by jbmbisnetoby jbmbisnetoOs joelhos estão entre as articulações mais importantes do corpo humano, pois sustentam o peso corporal e participam de praticamente todos os movimentos do dia a dia. Caminhar, subir e …
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Gordura e falta de vitamina D juntas dobram risco de morte após os 50 anos
by jbmbisnetoby jbmbisnetoUm estudo com mais de 5,5 mil voluntários acima de 50 anos acendeu um alerta: pessoas que têm obesidade abdominal e falta de vitamina D apresentam um risco de morte 123% maior que aquelas sem as …
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Campanha de multivacinação começa nesta segunda (3) em todo o DF
by jbmbisnetoby jbmbisnetoTerá início, a partir desta segunda-feira (3), a Estratégia de Multivacinação 2026, que segue até 1º de setembro. O objetivo é vacinar crianças e adolescentes que estejam com esquemas vacinais …
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Ação de acolhimento à população em situação de rua ocorre no Scia/Estrutural nesta segunda (3)
by jbmbisnetoby jbmbisnetoNesta segunda (3), a partir das 9h, será realizada, no Scia/Estrutural, ação de acolhimento e assistência social a pessoas em situação de rua que quiserem ajuda. Após o atendimento, os …
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Volta às aulas: 7 erros na lancheira que podem comprometer a saúde das crianças
by jbmbisnetoby jbmbisnetoO período de volta às aulas traz consigo a animação dos reencontros com os amigos, mas também um desafio diário para pais e responsáveis: a montagem da lancheira. Com a …